Je m'entraîne

Défense contre vol

Mon coude est dur

La mise en situation

Que va-t-il se passer ? Dialogue. Réflexion.
L'execution

Si contact : mise en pratique de toutes défenses étudiées en anti-agression (poing, pied, saisies et armes).
Résultat : fallait pas me chercher !

Même au pied réfléchi !

L'execution

J'évite l'attaque

Aie ma machoire !

Stage ensoleillé

Les stages durent généralement 3 heures, et sont proposés à l'extérieur ou intérieur.
Que faire lors d'une attaque dans la voiture ?
