Je m'entraîne
Défense contre vol
Mon coude est dur
La mise en situation
Que va-t-il se passer ? Dialogue. Réflexion.
L'execution
Si contact : mise en pratique de toutes défenses étudiées en anti-agression (poing, pied, saisies et armes).
Résultat : fallait pas me chercher !
Même au pied réfléchi !
L'execution
J'évite l'attaque
Aie ma machoire !
Stage ensoleillé
Les stages durent généralement 3 heures, et sont proposés à l'extérieur ou intérieur.
Que faire lors d'une attaque dans la voiture ?
